Circolare

O chef Luis Fernando Perin, do Buffet Gastronomia & Afins, traz uma dica bem bacana para quem quer uma ajudazinha para enxugar uns quilinhos até o Carnaval.

É o Suco Verde Termogênico que traz o gengibre como o elemento termogênico da bebida, aquele que vai transformar a gordura corporal em energia e dá para perder algumas calorias até a festa começar.

Papel e caneta na mão.

Ingredientes:

2 xícaras (chá) de espinafre

2 copos de pepinos cortados

1 cabeça de aipo

1 colher (chá) de gengibre

1 porção de salsa

2 maçãs cortadas

1 copo de suco de limão

Modo de preparo:
 Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Calorias: 25 kcal por copo.

Imagem: Reprodução