Circolare

O verão chegou e para quem já está pensando em pegar aquela corzinha na estação mais quente do ano o Circolare separou uma lista de alimentos que irão auxiliar você a manter o bronzeado.

Anote este nome, betacaroteno. O pigmento é a chave para a cor ideal, pois além de conter a vitamina A, ele auxilia na formação de melanina.

Alimentos ricos em betacaroteno são: cenoura, manga, beterraba, abóbora, batata- doce.