Circolare

Sasha Meneghel, que acabou de completar 19 anos, já se preocupa com a forma física e, acredite se quiser, faz regime.

A filha de Xuxa emagreceu alguns quilinhos graças a dieta conhecida como “dieta do alimento em pó”. “Vou ser bem sincera, só penso em chocolate, batata frita e pizza. Foi bem difícil, mas valeu a pena”, disse em entrevista para a revista Vogue.

Para quem ficou curioso (e quer fazer também, pode assumir), o regime da VLCD, ou Pronokal, é dividido em seis fases e promove a perda de peso de forma rápida com base na cetose. Sentindo falta da energia direta de carboidratos ou açúcar, o corpo queima a gordura estocada.

No cardápio estão liberados sopas, pães, panquecas e sucos além de temperos desidratados e alguns tipos de vegetais. Nas duas primeiras fases o paciente só pode consumir alimentos vindos de sachês em pó diluídos na água e, em seguida, levados ao micro-ondas, geladeira ou forno.

Com o tempo, se liberam proteínas e, em seguida, os sachês são retirados.

Já imaginou se o seu prato fosse capaz de absorver parte das calorias do seu almoço e jantar? Esta é a ideia do “Absorv Plate”!

Criado pelo governo da Tailândia em parceia com a agência de publicidade BBDO Bankok, o prato “esponja” será capaz de absorver até 7ml de gordura do seu almoço, lanche, jantar. O que isso significa? Que uma refeição feita no prato pode diminuir o consumo de até 30 calorias.

O “Absorv Plat” ainda não tem data para ser lançado no mercado, mas do jeito que o projeto conceito anda dando o que falar, a gente aposta que não demora muito para ele chegar.

Estamos na torcida!

Patricia Poeta chamou a atenção na praia nessa segunda-feira (29).

A apresentadora perdeu 10 quilos desde que deixou a bancada do Jornal Nacional e desfilou o novo corpo nas areias do Leblon.

O segredo? Força de vontade. Para conquistar o corpo que queria, Patrícia passou a malhar pelo menos cinco vezes na semana,  praticando exercícios aeróbicos, musculação e aulas de samba.  “Venho fazendo dieta. Na verdade, fiz uma reeducação alimentar, para ter uma vida mais saudável e mais qualidade de vida. E tenho tido”, disse a jornalista.

Se você não anda se exercitando por falta de tempo, por estar trabalhando muito, aqui vai a nossa dica. O acessório “OfficeGYM – the Office Chair Trainer”, transformará a sua cadeira em uma verdadeira estação fitness.

Para se exercitar durante o horário de expediente sem maiores problemas. Gostou? O acessório está à venda na Amazon.

A dica é para quem precisa mudar os hábitos alimentares e adora tecnologia. O Slate é um aparelhinho portátil que é chamado de “nutricionista pessoal”.

Como assim? O aparelho, que se conecta via Bluetooth com o seu smartphone, será capaz de fornecer informações nutricionais personalizadas que vão desde a ingestão de calorias, peso dos alimentos, quantidade de gordura, proteína e carboidrato que você anda consumindo em suas refeições.

Funcionando junto com um aplicativo, o Slate promete ser uma boa ferramenta para quem precisa entrar em forma.

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Se não é por bem… Jamie Oliver resolveu criar uma estratégia polêmica para chamar a atenção das pessoas quanto aos malefícios causados pelo açúcar, ou o excesso dele. O chef inglês irá acrescentar uma taxa em cima de todas as bebidas de seus restaurantes que tiverem adicionadas o açúcar.

O protesto é uma tentativa do chefe de chamar a atenção das pessoas do perigo de oferecer bebidas açucaradas, refrigerantes para as crianças. Todo o dinheiro arrecadado será doado para uma instituição de caridade da Grã-Bretanha.

Se o restaurante de Jamie no Brasil entra na história? Ao que tudo indica, entra sim.

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Que a recomendação diária é que uma pessoa beba ao menos 2 litros de água por dia todo mundo já sabe. O problema não está na quantidade e sim em lembrar que, de hora em hora, devemos nos hidratar. E se você faz parte da turma que simplesmente “esquece” de beber água vai se interessar por esta garrafa diferente.

Batizada de “HidrateMe Smart Water Bottle” a garrafa inteligente irá enviar lembretes para o seu smartphone para lembrar que está na hora de você beber aquele “copo d’água”, mas não é só isso. Ela também será capaz de informar a quantidade diária de água que você deve beber. A base do cálculo será feito através de informações fornecidas previamente por você através do aplicativo.

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Se você esta de regime e adora se pesar todos os dias para ver como anda o seu progresso, anote a nossa dica. Chamada de “Oaxis Glo” a balança inteligente poderá, com o auxílio de um aplicativo, criar gráficos para mostrar se todo o seu esforço esta mesmo fazendo efeito.

Além de informações básicas, a balança ainda será capaz de calcular o índice corporal, massa óssea, e ainda ajudará você a medir a porcentagem de gordura.

Gostou? Para mais informações clique aqui.

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Você já ouviu falar dos Poowers Pops? Os pirulitos que são queridinhos de algumas celebridades promete, entre outras coisas, emagrecer. Se antes o pirulito era sinônimo de ganho de peso, na nova versão ele terá o efeito contrário. Como slogan, emagreça comendo doce, o pirulito traz uma combinação de ingredientes naturais como o guaraná, hoodia gordonii, citrimax, vitamina B6, vitamina B12, entre outros, que prometem auxiliar qualquer pessoa que deseja perder peso.

Com apenas 28 calorias, o doce ainda é livre de carboidratos e gordura. Se funciona? A gente nunca vai saber já que um dos ingredientes do pirulito é proibido no Brasil.

Mais informações você consegue clicando aqui.

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O grande vencedor o Grammy 2015, uma das estrelas da próxima edição do Rock in Rio, Sam Smith surpreendeu a todos após aparecer muitos quilos mais magro. Depois de alguns sites noticiarem que o cantor e compositor perdeu 14 quilos em apenas 14 dias, todo mundo quis saber qual era a receita “milagrosa” do cantor.

Nada de dietas malucas, o nome por tras da boa forma do rapaz é Amelia Freer, uma terapeuta nutricional que agora se tornou queridinha mundial. Segundo Sam, a profissional mudou completamente a sua vida e, além de faze-lo perder peso, ela ainda transformou completamente a relação do cantor com a comida e o fez se sentir muito mais feliz.

Descobrimos um pouquinho mais sobre Amelia. Inglesa, bonita, Amelia cuida de cada cliente de maneira individual, e em suas consultas ela avalia a saúde geral de cada indivíduo, os hábitos alimentares, funções digestivas e estilo de vida.

Ou seja, os sortudos que conseguem um horário na agenda da moça – que já avisa em seu site que não esta aceitando novos clientes e trabalha com “uma lista de espera prolongada”, passa a ter um plano de dieta e estilo de vida adequado para as suas circunstâncias com o objetivo de alcançar suas metas de saúde.

Parece que funciona.

Se Amelia não possui horário na agenda ela oferece outra alternativa. Um livro, que já se tornou um best seller, cheio de dicas e receitas que prometem auxiliar quem procura por uma vida saudável.

Para mais informações sobre a profissional e seus métodos, clique aqui.

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