Circolare

A dica é para quem precisa mudar os hábitos alimentares e adora tecnologia. O Slate é um aparelhinho portátil que é chamado de “nutricionista pessoal”.

Como assim? O aparelho, que se conecta via Bluetooth com o seu smartphone, será capaz de fornecer informações nutricionais personalizadas que vão desde a ingestão de calorias, peso dos alimentos, quantidade de gordura, proteína e carboidrato que você anda consumindo em suas refeições.

Funcionando junto com um aplicativo, o Slate promete ser uma boa ferramenta para quem precisa entrar em forma.

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O grande vencedor o Grammy 2015, uma das estrelas da próxima edição do Rock in Rio, Sam Smith surpreendeu a todos após aparecer muitos quilos mais magro. Depois de alguns sites noticiarem que o cantor e compositor perdeu 14 quilos em apenas 14 dias, todo mundo quis saber qual era a receita “milagrosa” do cantor.

Nada de dietas malucas, o nome por tras da boa forma do rapaz é Amelia Freer, uma terapeuta nutricional que agora se tornou queridinha mundial. Segundo Sam, a profissional mudou completamente a sua vida e, além de faze-lo perder peso, ela ainda transformou completamente a relação do cantor com a comida e o fez se sentir muito mais feliz.

Descobrimos um pouquinho mais sobre Amelia. Inglesa, bonita, Amelia cuida de cada cliente de maneira individual, e em suas consultas ela avalia a saúde geral de cada indivíduo, os hábitos alimentares, funções digestivas e estilo de vida.

Ou seja, os sortudos que conseguem um horário na agenda da moça – que já avisa em seu site que não esta aceitando novos clientes e trabalha com “uma lista de espera prolongada”, passa a ter um plano de dieta e estilo de vida adequado para as suas circunstâncias com o objetivo de alcançar suas metas de saúde.

Parece que funciona.

Se Amelia não possui horário na agenda ela oferece outra alternativa. Um livro, que já se tornou um best seller, cheio de dicas e receitas que prometem auxiliar quem procura por uma vida saudável.

Para mais informações sobre a profissional e seus métodos, clique aqui.

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Se você sempre, ao beber um suco, se perguntou o quanto de fruta havia na sua bebida, temos uma boa notócia. Neste sábado (31), expirou o prazo para as fabricantes de bebidas tipo néctar, se adequarem a nova regra do Ministério da Agricultura. Agora os sucos nos sabores laranja e uva terão, por lei, que ter mais suco de fruta.

Com a nova regra, as empresas não poderão comercializar sucos que contenham menos que 40% de fruta. Pouco? Melhor do que os 30% exigidos antes, e pior dos os 50% que passará a ser exigido em 2016.

Outra novidade, que quem bebe suco já deve ter notado, é que à partir do mês de abril todas as empresas terão obrigatoriamente que indormar o percentual de suco no rótulo da bebida.

Está pensando o que tem nos outros 60% do seu suco de frutas? Água, corante e aditivos, ou seja, do contrário do que você pensa – opção nada saudável.

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A dica da nutricionista Dra. Alessandra Luglio dessa semana fica por conta das oleaginosas que. segunda ela, são fontes de gorduras saudáveis .”As oleaginosas e sementes são ricas em gorduras saudáveis garantem nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. São ricas em proteínas, potássio, fósforo, vitaminas do complexo B, vitamina E e selênio.  Acrescente pequenas porções de amêndoa, avelã, nozes, castanhas e sementes de abóbora e girassol no seu dia-a-dia e sinta a diferença! Mas consuma com moderação, pois apesar de saudáveis, são bastante calóricas”.

Anotou?

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O que uma mãe não faz para ver o seu filho se alimentando adequadamente…

Mãe de dois meninos, Li Ming cria os pratos mais divertidos e incríveis do mundo. Dona de um blog e um Instagram cheio de verdadeiras obras de arte feitas com comida, a mamãe prendada dá um show.

Para conferir todos os pratos ou para segui-la no Instagram, clique aqui.

Por aqui morreríamos de dó de comer… Muito fofo para ser comido!

A novidade que o Circolare apresenta agora é para as mamães de plantão. Você conhece o “Meu Bebê Gourmet”? Este é um guia prático que contém uma seleção de dicas úteis sobre aleitamento materno, higiene e primeiras patinhas, com receitas fáceis, criativas e já testadas para acompanhar seu bebê desde o nascimento.

Além disso, o livro conta com espaços para fotografias e anotações que formam um álbum para ser guardado por toda a vida.

Gostou? Então adquira o seu clicando aqui por apenas 62 reais.

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Abusou no final de semana? O Circolare separou uma dica para você aproveitar a segunda-feira para começar o seu detox. Se você anda em busca de um receita, um suco ou um smoothie para dar uma desintoxicada a nossa dica é você visitar o site da americana Kimberly Snyders, autora do best seller do “The New York Times”,  Foods Beauty And The Beauty Detox Solution”, e do novo “The Beauty Detox Foods”. A nutricionista, queridinha de algumas celebridades como Fergie, Drew Barrymore, Channing Tatum e Olivia Wilde, disponibiliza em seu site dezenas de receitas deliciosas e saudáveis que farão toda a diferença durante a sua semana.

Para quem quiser conhecer e conferir as dicas da expert é só clicar aqui.

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