Circolare

Em entrevista ao programa “The Late Show”, Hugh Jackman contou o processo realizado toda vez que precisou fazer o “Wolverine” no cinema – por 17 anos e pela última vez no filme “Logan”. O ator revelou que, três meses antes de começar as filmagens, ele iniciava uma rotina de dieta e exercícios, que sempre dava excelentes resultados.

“Você precisa aumentar a ingestão de água, para uns 10 litros por dia, e depois para de tomar qualquer líquido por 36 horas antes das filmagens. Como você bebe muita água, faz xixi o tempo todo, e depois não tem mais nada. Então acaba perdendo uns cinco quilos em água, só que termina em desidratação. Não façam isso em casa, sério”.