Circolare

Um dos blogs queridinhos aqui da redação, o “Corre Mulherada”, além de dicas para quem ama ou está começando a correr, também conta com posts interessantes como um que fala sobre a diástase do reto abdominal. Não sabe do que estamos falando?

A diástase do reto abdominal é o afastamento da linha média dos músculos reto do abdômen (músculo da parte frontal da barriga), problema muito comum em mulheres que tiveram filhos.

Apesar do nome complicado e dá impressão de ser um problema sem solução, lá no “Corre Mulherada” você vai ver que existem exercícios que podem te ajudar com esse problema.

Para conferir o texto na integra e anotar todas as dica clique ‘Corre Mulherada‘.

Imagem: Reprodução