Circolare

O último relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou dados alarmantes sobre a saúde mental no mundo. Atualmente, 322 milhões de pessoas sofrem com depressão, correspondendo a 4,4% da população mundial. Somente nos últimos 10 anos, esse índice aumentou 18,4%. Os dados também sinalizam a necessidade de uma preocupação maior para o Brasil, que ocupa o primeiro lugar no ranking dos países mais deprimidos e ansiosos da América Latina. Nós também temos a maior taxa de ansiedade global, que atinge 9,3% dos brasileiros.

Os dados também indicam tendências sobre o comportamento das pessoas, principalmente, em algumas épocas do ano, como em dezembro e janeiro, que estão relacionados à mudanças e novos planos, afetando ainda mais quem sofre com algum tipo de transtorno. Nesses períodos são comuns balanços dos meses passados, que podem gerar frustração, além das perspectivas em relação a um novo ciclo e às realizações de novos projetos.

O psicólogo, especialista em Medicina Comportamental pela UNIFESP e hipnoterapeuta, Valdecy Carneiro, explica que nos meses de dezembro e janeiro, existe uma intensificação nas campanhas de saúde mental. “As expectativas para o ano que está começando e a análise do ano que termina, costumam deixar as pessoas mais angustiadas e depressivas, aumentando os índices de suicídio. As campanhas de prevenção são importantes para quem sofre com qualquer tipo de transtorno, pois reforçam a necessidade de se buscar ajuda e indicam como fazê-lo”, explica Carneiro. Dados do Centro de Valorização da Vida (CVV) revelam que somente em dezembro existe um aumento de 15% no número de ligações recebidas  por pessoas que procuram apoio emocional, em relação a outros meses.

Alguns comportamentos merecem atenção, já que podem sinalizar que a pessoa está com problemas em relação à saúde mental e que necessita de ajuda. O psicólogo lista alguns sintomas que são mais comuns para quem sofre de depressão, como irritar-se frequentemente, chorar sem motivos e manifestar humor oscilante. “As reclamações frequentes de  insatisfação consigo, demonstrando baixa autoestima, também estão relacionadas a sentimentos de inadequação e rejeição”, explica Carneiro.

O psicólogo também ressalta que é sempre importante procurar ajuda de um profissional, que irá identificar o tipo de transtorno, além de orientar o tratamento mais indicado.

Uma onda de pânico e surtos de ansiedade vem se tornando comum na vida de algumas celebridades.

Selena Gomez, recentemente, cancelou uma série de shows por conta do lúpus, uma doença que traz sintomas de depressão e ansiedade como efeito colateral. Ela pediu desculpas aos fãs e disse que precisava cuidar da saúde e, para isso, tinha que se afastar do showbiz.

Agora, pela 2ª vez, ex-One Direction Zayn Malik cancela show por problemas com ansiedade. O cantor acaba de cancelar o show que faria em Dubai, no dia 7 de outubro após chegar à conclusão de que não seria capaz de subir ao palco.

Vale lembrar que, há alguns meses, Justin Bieber decidiu acabar com o “Meet & Greet”, encontros pagos que alguns artistas promovem com seus fãs. “Eu me sentia como um animal em um zoológico e quero ser capaz de manter minha sanidade mental”, disse Bieber.