Circolare

Com seus 42 anos e considerada uma das modelos mais bem pagas mundo, Heidi Klum concedeu uma entrevista ao portal australiano Buro 24/7, onde revelou os truques para chegar na casa dos 40 enxuta.

O segredo? “Nunca fiz dieta. Eu realmente nunca fui fã de dietas. Para mim o importante é comer de forma saudável. Gosto de almoçar bem, com peixes saborosos e grãos. Sigo o lema “você é o que você come”. Muita gente acha que para você ser magra não pode comer de tudo. Eu como muito! Mas você precisa ser focada e determinada e não comer todas as coisas ruins, porque não vale a pena se encher com tantas calorias extras desnecessárias. Quero dizer, se visse um sorvete delicioso agora, iria comê-lo. Mas há certas coisas que você pode cortar”.

A moral da história? Siga uma alimentação saudável e sem muitas restrições para levar uma vida leve e fácil de ser administrada.

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Imagem: Reprodução