Circolare

Para o site UOL, cinco modelos entregaram seus truques antes de desfilar de biquíni: agachamento, drenagem, muita água, cortar carboidratos, spray no bumbum… tem várias táticas. Vem saber!

Renata Kuerten
Se engana quem pensa que a musa da barriga trincada não carrega suas inseguranças: “a pressão é maior do que antigamente! Dá um desespero, um ataque no coração, tudo ao mesmo tempo”, brinca. “Na semana anterior eu evito beber vinho, frituras, doces e gorduras. Mas, no geral, minha alimentação é bem regrada, meu problema é só o vinho mesmo, que eu evito”.

Bárbara Fialho
“Na semana anterior eu tento não sair e comer nada que possa me fazer mal: fritura, açúcar, carboidrato… Mas aí chega aqui e vai tudo embora, porque essa loucura é outro ritmo, né? Treino é treino e jogo é jogo, tem que estar preparada para passar pela semana inteira bem”.

Bárbara Berger
“Eu mantenho uma dieta saudável durante o ano todo. Às vezes rola umas escorregadas, né? E de resto não como carboidrato nos dias antes, corro todo os dias e tento malhar um pouco mais o bumbum”.

Isabel Hickmann
Fã de corrida, ela pratica todo dia. Na manhã dos desfiles, correu 20 minutos, mas varia entre uma hora e uma hora e meia diariamente. “Chega a dar 16km brincando”, conta. “Mas tem um outro segredinho no dia de hoje. A TPM me deu ao luxo de comer um mousse de maracujá”.